comment dormez-vous avec votre PPC

Pas toujours facile d'avoir ce masque sur le nez, mais je n'ai pas le choix.

Depuis 1 an pratiquement plus d'apnées, lundi j'ai été voir mon
spécialiste et..............d'après lui je suis une (bonne élève) car je
garde le masque en moyenne 8h 30 toutes les nuits.

Le côté bonne élève m'a bien fait rire, mais enfin je me sens bien mieux.

J'ai aussi pris une décision pour perte de poids, alors j'espère
qu'après mes apnées et ronflements vont partir, ou bien s'atté-
nuer....l'espoir, l'espoir... d'une vie sans masque(je peux rêver)

Bon en attendant je garde le masque

bravo Misslagaf, 8 h 30 de sommeil avec ton masque je t'envie, je n'arrive qu'à faire du 4 h et un réveil d'une heure et ensuite de nouveau 3 h...
ce n'est pas que je n'accepte pas le masque, mais ma maladie de coeur m'empêche de bien dormir, mais j'ai quand même la forme la journée et si je sens la fatigue je vais m'allonger avec mon masque bien sur
alors essaie aussi de maigrir mais doucement, tranquillement, ça ne pourra que te faire du bien et peut-être l'espoir d'une vie sans masque, nous avons qqu'un sur le forum qui ne l'a plus, mais j'aimerai bien savoir après qques semaines ce que cela donne ???
bon masque en attendant et je te donne moi aussi un bon point