Appareillée il y a 3 ans,j'ai mis de longs mois à commencer à relever la tête de cette immense fatigue..Je ne suis pas la seule dans cette situation inhabituelle....
On me parle maintenant dans ma situation des suites du travail de nuit pendant des années ,en plus des apnées....
J'ai "subi" l'apparition de réveils multiples la nuit avec la ppc..jamais expliqués 3 ans plus tard...
J'apprends encore à dormir ainsi...pas facile toutes les nuits ,ni les jours qui suivent
En septembre dernier ,je saturais un maximum de ces éveils que je "virais "la machine la nuit ....sans vraiment m'en rendre compte... Une forme de rébellion sans doute...bien inutile car j'allais moins bien....et l'ai compris aprés quelque temps...
Je vais mieux ,en dormant longtemps et appareillée en permanence ,ce que j'ai pu revérifier ces derniers mois...
J'espére finir par pouvoir dire ENFIN..je vais BIEN ...tout simplement....restant "fâchée" avec mon sommeil depuis la ppc et ces foutus éveils nocturnes...
J'ai eu l'occassion de discuter avec un médecin appareillé ppc aussi qui restait somnolent...et fatigué....Il ne dormait pas assez longtemps dans la durée....Il a amélioré son problème en augmentant son temps de sommeil..
Une fois que la correction de nos apnées est correcte via l'IAH...tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes pour nos pneumos....
Si nous restons fatigué ,somnolent. ...un autre parcours commence...