Allo maman bobo

plop,

juste pour vous dire que je suis toujours là, je vous lis attention à ce que vous écrivez
gros problèmes de respirations, je suis limite enfin heureusement il y a des murs pour s'appuyer des fois
moral pas au top car il y a plein de sorties motos actuellement dans mon coin
enfin après la descente, il y a la montée

pense bien à vous

( zont beaux la famille Barde en photos )

tu sais que tu peux quand même faire de la moto, on a une adhérente qui prend son portable d'02 pour en faire !

et puis tu peux essayer le side car, bien sur c'est peut-être moins drole que de piloter soi même, mais ça doit être bien quand même

alors tu prends ton courage à deux mains, et il faut remonter ce moral, car c'est pas bon du tout de se laisser aller.

FAZERMIL pour faire de la moto tu dois muscler tes jambes,tu le sais...mais surtout ne reste pas chez toi a t'écouter en te disant c'est trop fatiguant.Tu dois te motiver bouger marcher.ET SURTOUT GARDER LE MORAL c'est le premier medicament pour toutes les maladies.Ta machine t'attend elle peut encore t'attendre courage et si tu es creuvé alors prends tes clés et fais gronder le moteur ...ce n'est pas bon pour les poumons mais quel bonheur pour le moral!Des sorties il y Een a plein et partout jusque fin aout minimum(tu veux des adresses ou calendrier?)LEmoral motard le moral et LA OU TU REGARDES LA OU TU VAS.PUIS SI TA LE MORAL EN BAS QUI VA M'AIDER?????LOL

Plop plop,

Non quand je parle de moral; je me comprends, ce serait plutôt que je bous intérieurement, le moral si un jour un prêtre me donne l'extrême onction je serai capable de lui raconter une blague sur le pape, si il a une chose qui me sert actuellement c'est bien le conditionnement de la légion: ne jamais s'apitoyer sur soi même, ne jamais abandonner
La fatigue est une chose dont on peut faire abstraction mais encore cela est il possible si il reste un peu de "reserve" derrière,
pour moi c'est la force qui est limite, étonnant mais je ne ressens plus d'état de fatigue, je pense que c'est la même chose quand on fait une nuit blanche, au départ fatigue, ensuite ce sont les nerfs qui vous tiennent
alors maintenant il faut que je trouve comment revenir à la normal, régler mes pbs respiratoires déjà , ce que ça m'énerve de marcher en zigzag et puis du coup je n'ai pas pu éviter un de mes chats( il a fait maouuuu )

Je comprend et justement pour te sentir mieux il faut te muscler .Plus le corps est musclé moins tu seras épuisé .Pour revenir a la normal il faut faire de l'exercice.marcher meme en zigzag marcher.Bon courage.Au fait "la reserve" ce sont les muscles qui te la donnent.

et oui le ré entrainement à l'effort, la gym respiratoire t'es pas loin des pyrénées et il y a des associations sympa qui font du bien aux I.R., va voir le réseau de la FFAAIR sur le site