Isabelle,
tout ça c'est normal, et puis il faut prendre les choses point par point :
tu as du mal à respirer par le nez, demande un masque facial (bouche nez) si ça te convient tu seras vraiment mieux
tu arraches ton masque, c'est normal au début, tu sais on s'habitue progressivement au masque, heure après heure, surtout faut pas se décourager
surtout n'hésite pas, insiste auprès de ton prestataire, car c'est bien gentil de dire qu'il faut t'habituer, mais dans de bonnes conditions, surtout que sur le marché il y a une très grande diversité de masque, il faut que tu en essaies plusieurs, si ton prestataire râle dis lui que c'est un droit du au malade et que la sécurité sociale rembourse 2 masques par an, mais que il peut bien faire un effort,
si ton prestataire fait la sourde oreille, tu me mets en mail perso les coordonnées que je puisse voir qui est ce prestataire.
courage et nous sommes tous là pour t'aider
tu vas t'habituer aussi au passage de l'air sur ton nez, c'est normal ça gêne un peu au début et puis un beau jour, pfouf on ne s'en rend plus compte !
tu démarres à 80 et tu te retrouves à 140/150, là tu as une PPC autopilotée, c'est à dire qu'elle se met en route selon la gravité de tes apnées, si c'est possible demande à avoir une PPC en mode constant, ça se règle sur la machine que tu as, mais là il faut voir avec ton docteur, lui expliquer que tu ne supportes pas ces fluctuations de pression et que tu aimerais faire un essai en mode constant, sur ce forum certains y sont passés avec un bon résultat, (perso ça fait 16 ans que je suis en mode constant à une pression de 10)