Chaleur et O2

comment faites vous pour supporter la chaleur?A 6 litres, j'ai parfois l'impression que j'en ai pas assez....( D'O2 évidement)

marche à l'ombre,non reste à l'ombre et attend des journées moins chaudes...

ventilateur, bac avec des glaçons devant, ou le mieux si on a les moyens la clim !
sinon une maison bien fraîche, et là je suis chanceuse ! pendant le congrès on a tous souffert de la chaleur ! épuisant !
j'avais une amie sous 02, (6 litres) et quand on devait sortir par grosse chaleur, on s'arrangeait pour avoir une glacière et des bouteilles d'eau et je lui faisais des compresses froides sur les jambes, sur les poignets, ça permet de faire baisser la température et de bien rafraîchir !
et beaucoup boire, mais pas de l'alcool bien entendu ! de l'eau, des tisanes, du thé froid, bref ce qu'on aime, et des fruits !
mais pourquoi se plaindre, le beau temps dure si peu longtemps !

le beau temps pour un I R est synonyme d'étouffement....
Pas le beau temps mais ce qui découle de la température; Une oppréssion quasi permanente; Comme une impossibilité de respiré .Suis aussi à 6 litres.Le pire c'est dans les voitures non climatisée, là c'est facile pas loin de 40°.....
Je demandais une astuce pour quand on est obligé de sortir .Chez soit y' a tjrs moyens....

Pour moi, vêtements amples en coton ou lin et utilisation à outrance d'un brumisateur, voire carrément aspersion à la bouteille d'eau, tête mouillée...
Et consommation d"eau à grosses bulles avec des rondelles de citron, ce qu'on appelle chez moi un "rince-cochon"

pour moi aussi le brumisateur c'est direct le seau d'eau, enfin la bouteille d1 litre de flotte sur la tronche.
Chez moi je viens de testé la cuve d'O2 à 8 litres !!schocking
A ce tarif la il faut qu'il me greffe la cuve à la place des poumons, de plus l'O2 liquide, c'est froid donc ça rafraichit.

je fais pas le malin faut que je sorte tout à l'heure...comment je vais faire, comme tout le monde, avec ce p***** d'handicap en supplément.
A plus
Alalone

ah ,un "rince cochon", que de bons souvenirs après quelques tournées de caves de dégustation vinicole!!!

ben moi , quitte à passer pour un spécial fada, je me déplace avec un parapluie blanc qui repousse la chaleur. Quand j'étais en Mauritanie , la température d'ici vous aurait parue fraiche, le minimuim du côté d"Atar" 50 à 60° à l'ombre des accacias : on était habillé en blanc ou marron clair avec plusieurs couches de tissus et celà protégeait très bien. Si tu sors , chapeau de paille style paname, parapluie blanc et habille toi , moins tu as de peau à l'air, moins tu as chaud. de plus ta transpiration dans les vêtements va faire un effet climatisation naturelle et abaisser ta température corperelle sans pour celà que tu pisses l'eau comme si tu étais bras nu. crois en un vieux saharien. 4 ans de désert ça te tanne le cuir

Chapeau de paille , c'est pas trop mon style, je préférais le casque intégrale.j'en profite souvent pour prendre l'apéro en disant que ça me désaltère....