salut La Belle, tu sais j'ai pas de masque car ma BPCO ne m'en impose pas. Ma sat le matin est à 87/88 % d'02 ,je suis essoufflé quand je me lève et peu enclin à me déplacer: donc aspiration 'bronchodual", spirivat ": eventuellemnt O2 + ou - 1l1/2. en 15mn j'ai récupéré , alors p'tit dèj, et la journée commence au mieux . La nuit , je doit hypoventiler, mais je ne m'en rend pas compte ,sauf quand je vais pisser , j'ai comme une perte d'équilibre quand je me lève. Ensuite rééduc en vélo dans mon bureau avec différentes charges en Watt pendant 20 mn , mouvements de rééduc et étirements , prise de tension et de sat 2 ou 3 fois : en dessous de 90 de sat , je travaille sous O2. La journée ma sat est variable en fonction de ce que je fait: en gros voilà pour moi