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Génial !
ça n'est donc pas pour rien qu'on s'inflige cette torture toutes les nuits.

Une petite question : combien de temps mets tu pour t'endormir avec la machine ?
Il me faut entre 1 h et 1h30, alors, c'est vrai que la sieste avec la machine se résume actuellement à tourner et retourner - TRES reposant isn't it...

En ce qui me concerne, le soir quand je suis fatiguée et que j'ai sommeil, je m'endors immédiatement , je n'ai même pas le temps de m'en rendre compte! Je ne sens absolument pas la machine, ni le masque!

Parfois, je me réveille la nuit, c'est sans doute plus un problème d'insomnie que de PPC. Si je n'arrive pas à me rendormir appareillée, je mets mon masque de côté, je change de position et généralement, je me rendors. Au réveil suivant (1h plus tard environ, sans doute à cause d'une apnée particulièrement marqueé), je rechausse la chose et hop! c'est reparti pour un bon ronron réparateur!