je ne crois pas que le masque soit la cause de tes problèmes, parles-en à ton médecin, du stress sûrement avec les petits soucis que tu as en ce moment ! essaie de prendre des plantes le soir pour être plus calme, il existe un truc qui ne fait pas de mal Euphitose, tu le trouves en pharmacie, ça décontracte et le matin tu n'es pas dans le cirage comme avec des calmants traditionnels.