Suffocation

Le but de ce message est d’informer et d’aider et non d’exposer mon expérience.

Mon cycle de sommeil est inverse depuis 6 ans. Je dors le matin et l’après-midi quand je suis trop épuisé, et veille la nuit.

Vendredi dernier, ma femme m’a appelé à 11h, je m’assieds au bord du lit, enlève mon masque et me sentant fatigue me recouche pour 5 minutes et me suis rendormi. Dans mon sommeil, je me suis senti étouffer ; malgré les efforts da ma cage thoracique, l’air ne passait pas, je voulais appeler et c’était impossible, je voulais taper à la tête du lit pour avertir mais je n’avais pas de force. J’ai cru que la mort m’avais pris et ensuite je me suis réveillé et ma femme était à côté du lit et me demandait si ça allait.

Ma femme m’a raconté qu’elle était à table avec les enfants au rez-de-chaussée, et qu’à un moment donné ils ont entendu des sifflements rauques et bizarres ; les enfants ont cru qu’il s’agissait d’un chien souffrant dans la rue, mais pour elle ça venait d’en haut. Elle est donc montée et m’a trouvé en train d’étouffer puis j’ai perdu connaissance. Elle dit m’avoir tapoté les joues, mais je n’ai rien senti.

Je rencontrais ce problème dans mes nuits de sommeil avant de savoir que je souffrais d’apnées, une à deux fois par mois. Je le racontais à mon médecin traitant et celui-ci disait que c’étaient des cauchemars. J’ai donc consulté un autre médecin qui m’a prescrit la polysomnographie.
Parce que cela m’est arrivé dans la journée, nous savons maintenant comment se passent ces crises. Lors de mes prochaines visites je pourrai décrire ce qui se passe exactement.

A noter que cela ne m’est jamais arrivé avec la PPC. Par contre je me demande si les pertes de mémoire et la fatigue que j’avais et que j’ai, ne viennent pas d’un manque d’oxygénation lors de ces crises.

merci pour ce témoignage, mon mari m'a raconté aussi mes nuits très agitées, il ne m'a raconté ça il n'y a pas très longtemps alors que je suis appareillée depuis 19 ans !
j'ai du lui faire une telle peur !

je n'ai jamais ressenti ce que tu as vécu, par contre la grosse fatigue dans la journée ou après une grande nuit de sommeil (mauvais sommeil) et idem le toubib : dépression nerveuse !

et heureusement que j'ai eu un accident de voiture sinon je ne sais pas où je serais aujourd'hui ?

mais une chose que je sais c'est que le manque d'oxygénation entraine des pertes de mémoire, de la fatigue, et bien d'autres désagréments qui disparaissent une fois qu'on est appareillé

Bonjour ....
J'ai connu ce que tu décris avant d'étre dépistée apnéique... et qui a "déclenché" le dépistage :un petit accident cérébral nocturne où je me suis réveillée avec l'impression de suffoquer ,de mourir... et des vertiges intenses...Si épuisée à l'époque que j'ai trainé pour prendre le RV pneumo et fait l'infarctus avant de consulter

Je reste intriguée par une fatigue récurrente méme si j'ai bien avancé et retrouvé enfin un sommeil digne de ce nom....

Avec l'aide de quelqu'un du forum ,j'ai acheté un oxymétre qui se relie à notre pc et permet de relever notre saturation pendant le sommeil...
Avec la ppc et une bonne correction des événements respiratoires ,ma satu reste autour de 92% dés que je m'endors...Pour les pneumos ,rien d'inquiétant tant que la satu ne descend pas sous la barre des 90%...

Une sieste nécessaire récemment et sans ppc...a relevé une satu qui a plongé trés vite sous les 90% et frolait les 80% ! !!

on en a déjà discuté et si la fatigue c'était autre chose que le sommeil. après tout on vieillit... on a d'autres pathologies qui peuvent donner de la fatigue...
je crois que nos relevés sont bons, et on est toujours fatigué, et si c'était autre chose ?
et je vais être dure : si on arrêtait de se regarder le nombril, et si on s'occupait un peu des autres, ça changerait les idées...

aïe, aïe, aie, je vais m'attirer des ennuis...

De ce que j'ai vécu avant la ppc et depuis ,jai découvert à quel point le sommeil était important.primordial dans notre quotidien....Je dirais méme un bon sommeil mais dans ce domaine plein de paramétres entrent en jeu et sont différents pour les uns et les autres....
J'ai continué à travailler de nuit.... épuisée..avant de devoir arrêter dans l'urgence .....
Je fais partie de ceux et celles qui ont payé le prix fort d'apnées découvertes trop tardivement....et vais donc avoir le droit d'une retraite anticipée...ce qui était loin de ce que j'aurais voulu....
J'ai récupéré peu à peu des années de travail de nuit et de ses dégâts ,reconstruis mon sommeil (avec la ppc) et appris à accepter cette autre vie ,via de nouvelles et belles activités...à mon nouveau rythme de vie....
Je sais que je reste trop fatiguée....je vieillis peut -être comme tout le monde mais cette explication n'est pas suffisante...
Il existe aussi des "maladies" mal reconnues dans notre pays qui s'appellent fatigue chronique et fibromyalgie.... et sans doute parfois associées à nos apnées du sommeil....Jackson étant d'ailleurs "reconnu" fibromyalgique ....me semble t-il !!!

Aprés plus de 30 années de travail d'infirmiére ,je pense m'être occupée des autres du mieux possible ,je continue aussi à essayer de faire entendre la voix des apnéiques qui , toujours en âge de travailler, se retrouvent en grandes difficultés avec leur quotidien et là....c'est pas une mince affaire