Et votre perte de poids ???

Via un autre post ,Réunionnais reparle du poids

Que devenez vous Greg ?? Mimi ??? et ceux et celles qui ont choisi d'essayer de perdre du poids ???

Perdre du poids demande des efforts en permanence et à vie...mais ceux et celles qui y parviennent ne le regretteront pas..devant les améliorations obtenues dans la vie quotidienne... et aussi la prévention d'autres complications de l'obésité...

J'ai revu cette semaine la médecin nutrioniste qui me suit depuis 2 ans et demi...l'occassion de mesurer le chemin parcouru et de m'apercevoir que ce changement des habitudes alimentaires est devenu mon quotidien...Il faut apprendre à manger différemment ,(re)découvrir le goût des aliments ,cuisiner ....et aussi beaucoup de volonté et là il n'y pas de recette miracle.....Malgré ces effots ,je reste encore limite inférieure de l'obésité pour l'IMC...et pourtant j'ai aussi repris la marche ,de façon réguliére et parfois intensive

Un article bien intéressant ,découvert par hasard...et qui explique bien des choses....
http://www.fmcgastro.org/default.aspx?page=222#tableau2
http://www.fmcgastro.org/default.aspx?page=222

Bonjour

N'arrivant pas à perdre du poids (IMC à 45...), je dois très bientôt me faire poser un anneau gastrique, qui devrait me permettre enfin de maigrir...

J'espère par là-même améliorer mon état de santé, et pourquoi pas à terme diminuer mes pressions...

Dans mon cas, le couperet est tombé :
Devant mon manque de récupération malgré ma PPC, je suis mise en invalidité le 2 janvier...
Espérons que ma perte de poids à venir me permettra un jour de retravailler...

bon courage pour ton anneau, moi j'ai pas envie, et j'ai peur de me dire que si je tente ce genre d'opération je vais maigrir, je suis bien derrière ma graisse, bien que ce ne soit pas facile à vivre tous les jours ! mais on s'habitue....

bon courage aussi pour ta mise en invalidité, essaie d'obtenir une reconnaissance de travailleur handicapé, et de profiter du système, tu es encore jeune !

Je suis choquée par ce genre de réponse meme si elle s'avere etre vraie..j'ai lu vos messages je vois des gens qui essayent de faire quelque chose pour s'en sortir et d'autres qui se complaisent...Kikirou pour ma tante l'anneau a bien marché,maintenant elle vit mieux puis son mental est meilleur elle plus positive.Bon courage et bonne chance.

Tu sais Motarde ce que peut représenter l'arrêt d'une dépendance...

Que ce soit tabac ,alcool ,une autre drogue et plus quotidiennement l'alimentation , vouloir n'est pas forcément pouvoir...
Mais est- il nécessaire de rappeler que manger est un acte quotidien et simplement indispensable ,donc obligatoire...
De plus plus d'un(e) d'entre nous en témoignera ,c'est un parcours du combattant en solitaire que de trouver de l'aide pour perdre du poids..
Pas de structure existante spécialisée et accessible facilement...comme pour l'aide à l'arrêt du tabac ou à l'alccol.

http://www.fmcgastro.org/default.aspx?page=222#tableau2
Un bon résumé que ce n'est pas aussi simple qu'il peut paraitre vu de loin et de l'extérieur que de perdre du poids dans de bonnes conditions...
La chirurgie c'est partir vers l'inconnu à long terme et un nouvel équilibre alimentaire ne donne pas des résultats aussi spectaculaires
Pas de solution miracle....pour personne...
Chacun(e) d'entre nous ne fait plus toujours ce qu'il veut .....mais ce qu'il peut...

Kikirou tu as pris ta désision et c'est ton choix je te souhaite bon courage .
moi je geste chirurgical me fait encore peur
j'ai préféré la solution cure
je viens d'y passer 3 semaines avec comme résultat moins 5kg +1 depuis mon retour + de nombreux cm un peu partout
mais surtout ces qq kilos en moins m'ont redonné le moral pour continuer le combat (c'en est un de tous les instants )
le plus dur est de rester motivée car les tentations sont nombreuses .il faut bien garder une vie sociale ,et les autres ne comprennent pas toujours pourquoi on refuse telle ou telle invitation
Marie -Agnes ,je ne comprend pas tres bien ton conseil à Kikirou de profiter au max du système ,ne crois tu pas apporter de l eau au moulin de ceux qui pensent que certains handicapés profitent du système ,se complaisent dans leur état ,et ne font pas grand chose pour que celui ci s'améliore (du style :elle pourrait quand même essayer le mi-temps de toutes façons elle bosse assise !! etc etc )
mais j'ai peut etre mal compris ta phrase
en tous cas moi je ne veux pas rester dans mon gras ,je fais tout (ou presque)pour que cela s'arrange et j espere bien y arriver un jour .mais le parcours est semé d'embuches :

et la volonte c est quoi! le tabac, l alcool, le poids sont des combats. Sans volonte on peut toujous baisser les bras. Tous les non fumeurs, tous les non alcooliques allument violemment ceux qui n arrivent pas a s arreter. Mais des qu on parle de sur poids alors la on se trouve toutes les excuses. Les structures existent mais il faut faire le pas et se renseigner. Il est facile de critiquer les fumeurs ( tel que phil durant sa cure de desintox et ses rechutes ou moi quand on me conseillait des gommes ou des patchs)mais par contre il est tres difficile de se regarder dans une glace et de se dire : il faut que je me batte. La vie n est pas facile ; alors, par pitie, ne decouragez pas ceux qui ont envie de lutter.Tres souvent les gens qui vous decourage sont des gens qui ont abandonne le combat et essayent de vous decourager pour se dire :finalement je ne suis pas la seule a etre nulle! Alors vive la vie!Bravo La Belle(tu marches,je sais que tu te bats et seul ),Bravo Kikirou,je sais que tu t'en sortiras,tu es une battante,Bravo Josette...Les autres ne restez pas sur le coté ,mais secouez vous meme si il y a un tas d'embuches on se releve plus fort!
Sachez que phil et moi nous allons sur 2ans sans tabac mais que nous sommes toujours mis a l'epreuve encore plus maintenant(juste une clop puis j'arrete vous voyez?comme vous un repas d'aniv,un apero juste un..Nous sommes dans les meme galeres tout n'est que volonté,le reste ce ne sont que des aides.

Motarde , je te suis dans ton argumentaire , il faut se battre et ne jamais baisser les bras . Y en a qui disent," oh putain c'est trop dur je n'y arriverai jamais" ; pour eux c'est foutu d'avance . moi il y a 5 ans ,je pesais 1O5 kgs pour 1m74 . Avec des repas simples équilibrés et néanmoins très bons , j'en suis aujourd'hui à 9O kgs et je compte bien en laisser encore qq uns en route . La dessus vous rajoutez 4 h de rééduc par semaine , kiné pulmonaire, kiné de réabilitation des poumons ,muscles , vélo, mouvements de gym etc et ça marche. L'après midi, le plus souvent, 1h , 1h 1/2 de sieste , faut récupérer. Quand au tabac , depuis le jour ,il y a 4 ans maintenant ,où je suis resté affalé dans l'escalier de mon sous sol, le téléphone à la main, incapable d'appeler le 18 tellement j'étais entrain d'étouffer, seul à la maison, la peur de crever comme un chien a été tellement forte que je me suis pissé dessus et je n'ai plus jamais retouché un clope et plus jamais eu d'envie de fumer. Bon, c'est sur ,il y a des jours mieux que d'autres : j'ai passé un très mauvais été à cause de la canicule, je suis resté près de ma clim, même trop chaud pour la piscine, l'eau était à 29/30°. voila en gros ma BPCO

celà faisait plusieurs années que j'essayais de temps en temps de perdre seul les quelques 15 kilos pris en 20 ans de mariage.
Depuis 1 an je suis sur-motivé, sachant ce facteur agravant dans le sas.
Le plus encourageant c'est que, depuis deux mois, nous entreprenons ce combat à trois dans la famille : ma fille suivie par un diététicien, ma chère épouse qui a des problèmes d'arthrose au genou.

Premiers résultats pour moi en 2 mois : -6 kilos (75 kg pur 1.71m)
Les frictions sur la nourriture n'existent plus, nous échangeons beaucoup.
La révolution est en marche.

Bsr Boutet :alors comme ça t'es de Bordeau et prof des écoles : on va se retrouver en famille, ma femme est née à Cauderan et elle est prof d'histoire géo mais en retraite. Nous on est en bourgogne du sud ,Mâcon, question gastronomie avec la Bresse, la Dombe, le Lyonnais et la Loire , nous on est gatés , + tous les vins? Maigrir chez nous est une vrai gageure. Mais on y arrive , c'est comme tout : il faut rester raisonnable en tout et ça marche. On mange beaucoup de légumes , viandes blanches ,poissons, fromages, fruits . rien de compliqué mais que du bon: et puis un petit coup de bordeau pour pousser tout ça. ca n'empêche pas de temps en temps , de se faire un super resto.

LE BARDE : JOYEUXPAPYX a écrit:

puis un petit coup de bordeau pour pousser tout ça. ca n'empêche pas de temps en temps , de se faire un super resto.

Pourquoi faire l'éloge et encourager la consommation d'alccol qui rajoute (entre autres )des calories des plus inutiles à ceux et celles d'entre nous qui ménent ce dur combat des kilos ???
Quant au super resto....faut déjà en avoir les moyens et idem ,on est face à une cuisine de convivalité certes...mais avec ses pièges...
On reprend bien plus vite un kilo que l'on ne l'a perdu...et il ne faut pas faire un grand faux pas :juste remanger plus sucré ou gras ou consommer des boissons alcoolisés ....
L'obésité est une maladie ,dont il est plus difficile de "guérir" par rapport à l'alccolisme C'est un combat au quotidien et à vie ,car si on commence à reprendre ,on arrivera plus haut que la fois précédente...

Comme le rappelle Boutet, les kilos sont un facteur aggravant de notre sas
Bravo Boutet pour cette nouvelle révolution qui est en marche chez toi
Nathy a posté sur un autre endroit qu'elle avait aussi perdu 20 kgs....Bravo aussi...

Greg ,Mimi que devenez vous ???Alloooooooooet les autres qui se battent pour ,face à leur poids ??DES RESULTATS ???

j'ai dit que de temps en temps et 1 cm de bordeau dans un verre avec le plein de badoit par dessus, c'est pas très calorique. bon je vais en rééduc pour 9 heures , vélo , gym

Bonjour a Tous,

Je viens de temps en temps sur le forum mais vu ma pauvre expérience avec le SAS je ne sais pas souvent quoi répondre.

Je vois que ce sujet fait beaucoup parler ce qui est normal vu que c'est un facteur des plus aggravant pour notre probleme.

J'ai lu dans les messages que l'opération s'était partir vers l'inconnu sur le long terme mais si on combine le SAS et le sur-poids quel est le long terme ??? ben y en a pas, une boite en sapin quelques pieds sous terre.

On m'a enlevé une bonne partie de l'estomac (une Sleeve), le résultat c'est qu'aujourd'hui j'ai perdu 54kg en 5 mois, je me bouge bien plus, encore hier je faisais une marche de plus de 7km...

oh la je me sens attaquée alors je vais répondre :
maigrir je l'ai tenté maintes et maintes fois, ce qui me connaissent (il n'y en a pas bcp sur ce forum) savent ce que j'ai souffert ! des années et des années de corticoides pour un asthme sévère, une prise de poids importante (+30 kg en 3 mois), des grossesses avec deux gros bébés (4 et 5 kg) et chaque fois prise de poids, et chaque fois asthme sévère et chaque fois corticoide, et la dernière grossesse césarienne en urgence, une cicatrice de 20 cm de long en vertical, tous les muscles coupés, une éventration magistrale ! et asthme sévère et cortisone et prise de poids !
alors, oui je me complais derrière ma graisse, car je sais que je suis inopérable, je souffre d'une sévère cardiomyopathie, et même mon dentiste n'a pas le droit de me faire une anesthésie locale ! alors vous imaginez poser un anneau ou autre truc de ce genre , je ne me réveille pas c'est garanti, donc j'accepte mon surpoids ! et oui si je me cachais derrière ça gênerait qui à part moi et ma cardiologue ?
profiter du système : oui : une invalidité permet d'avoir accès à une reconnaissance de travailleur handicapé, pouvoir faire une formation professionnel, ou réapprendre un autre métier et surtout espérer trouver du travail dans une entreprise qui jouera le jeu, c'est cela que j'appelle profiter du système, pas rester le cul dans son fauteuil à pleurer ça sert à rien,
pour la petite histoire j'ai mon fils de 24 ans qui a subi une opération de 3 hernies discales l'an dernier, et bien reconnaissance de travailleur handicapé et il a profité de ce que lui proposer le système, il ne peut plus porter, rester longtemps debout ou assis, il est en formation dans une école pour apprendre le métier de réparateur d'instruments de musique (puisque musicien, il a vu sa carrière réduite à néant suite à cet accident du travail) oui il profite du système puisque sa formation est payée par l'état, la région, pole emploi, oui il faut savoir qu'on peut trouver des aides dans ces administrations, retravailler et ne pas rester à la charge de la société !
c'est ce que je voulais dire, alors si Kiki peut en profiter qu'elle le fasse, ainsi elle retrouvera surement du plaisir à retravailler !
car pour les handicapés de mon espèce, le système est très dur, par expérience j'ai fait les démarches l'an dernier, et je me suis vu claquer toutes les portes au nez, c'est pas drôle d'avoir + de 50 ans et d'être handicapée la réponse est : restez chez vous, on ne peut rien pour vous ! vous avez vu votre état !
remarquez je mets mon temps libre d'handicapé à vous défendre, je passe 5 h à 6 h par jour derrière mon PC pour la FFAAIR, pour défendre les droits des malades ! et ça gratuitement ! ne vous en déplaise !
besoin de travailler, oui financièrement car j'ai une grande fille étudiante ! besoin de travailler non, car j'ai un mari qui a une retraite correcte, besoin de travailler oui car on m'a ôter 90 % de mon allocation d'adulte handicapé car mon mari a une retraite qui dépasse de 100 € par mois le barème qui me donne droit à une AAH complète ! alors je vais profiter du système à ma façon, demander à la MDPH tout ce à quoi j'ai droit, et je ne m'en prive pas même si c'est difficile car on estime mon autonomie de marche à 20 mètres, donc je ne suis pas si handicapée que ça !
alors si ma phrase plus haut vous a fait réagir, c'est bien, mais de grâce ne me jugez pas, peu d'entre vous me connaisse je le répète !
au fait j'aimerai bien marcher 7 km moi aussi ! et ne soyez pas jaloux on terminera tous sous terre dans une boite en sapin !

Je fais partie de ceux et celles qui connaissent Marie-Agnés.MERCI à toi qui fait partie de ceux qui m'ont aidée et m'aident à "ne pas décrocher" de cette autre vie et de cette ppc et de problémes qui ne solutionnent toujours pas....
Oui Marie Agnés assume sa différence ,et là ,grand coup de chapeau...ce dont tout le monde n'est pas capable.Elle est connue par les pros en congrés pour sa gentillesse ,je l'ai vu écouter avec patience un monsieur lui expliquer ses problémes et griefs de BPCO lors d'un congrés....Elle fait ce qu'elle peut pour les patients et n'a pas toujours la meilleure place....

Combien d'entre nous ne profitent pas du systéme ???ou ne deviennnent pas ,obligé d'en profiter ???une phrase qui BLESSE..et que j'ai entendu aussi ,de quelqu'un que je pensais être un ami..
Est il normal que nos médecins ne soucient pas plus de situations telles celles de Kikirou ???? et elle n'est pas la seule ,jeune , ...ohhhhhhhh juste l'apnée du sommeil ...,pas une maladie pour beaucoup...Et pourtant , mais si....nous en connaissons d'autres dans sa situation en galére ,avec le travail , leur vie quotidienne et leur avenir......
Idem pour moi qui n'ai pas d'autre possibilité que d'être mise en retraite avant l'âge...et encore une situation moins galére que d'autres.....
Peut on étre heureux de vivre dans une telle situation ,sans savoir ce que sera l'avenir...à moyen terme.....???(Oui le long terme nous est commun ;mais au plus tard au mieux )

Nous vivons des situations différentes les uns et les autres...notre galére et notre souffrance ne sont pas identiques non plus.....On ne peut pas vraiment savoir ce que vit l'autre....ni comment il peut en souffrir...alors restons modérés.....et tolérants surtout....

gygy18 a écrit:

Bonjour a Tous,

On m'a enlevé une bonne partie de l'estomac (une Sleeve), le résultat c'est qu'aujourd'hui j'ai perdu 54kg en 5 mois, je me bouge bien plus, encore hier je faisais une marche de plus de 7km...

Gygy ,contente de tes nouvelles
Tu as fait ton choix ,tu es jeune et perdre du poids ne fera qu'améliorer ton quotidien et d'ouvrir de nouveaux horizons...
Tiens bien la route....et quand on a la chance de se remettre à la marche ,pas à pas et peuà peu ,on peut parfois rêver d'aller loin

motarde44 a écrit:

Mais des qu on parle de sur poids alors la on se trouve toutes les excuses. Les structures existent mais il faut faire le pas et se renseigner. .

Pas si simple que tu ne sembles le penser........j'avais pris rendez vous avec une médecin nutrioniste dans un service hospitalier spécialisé..
...plus de 4 mois pour obtenir un rendez vous...
M'entendre dire par cette médecin que j'étais en obésité morbide.qu'elle estimait que je n'étais pas apnéique du sommeil(pas de maux de tête ,pas d'hypertension selon ses critéres..) ,et qu'elle me reverrait 6 mois plus tard...
Ah oui c'était quand ??? juste 2 mois avant l'infarctus et la découverte de la forme sévére d'apnées du sommeil....
Une prise en charge sans doute pas adéquate ! !!Aprés ces diagnostics ,j'ai annulé le rendez vous à 6 mois et j'ai eu la chance d'être suivie par une médecin nutrioniste ,rencontrée en réadapataion cardio...quasi devenue un coach...
Et oui parfois même si on cherche ,non ne trouve pas facilement....

motarde44 a écrit:
Mais des qu on parle de sur poids alors la on se trouve toutes les excuses. Les structures existent mais il faut faire le pas et se renseigner. .

je ne suis pas d'accord avec toi Motarde, on ne se trouve pas toutes les excuses... j'ai tout essayé, même la petite pilulle bleue qui t'envoie aux toilettes plusieurs fois par jour faire des diarrhées graisseuses, les régimes de tout poil, les cures d'amaigrissement, les privations en tous genres..., les diététiciennes, les charlatans qui prescrivent des extraits de substances pas très licites...
par contre ce dont je suis sure c'est que mon obésité : n'enfume pas les autres,
que mon obésité ne provoque pas d'accident pour alcoolisme (puisque je ne bois que de l'eau) !
je ne suis nuisible qu'à moi même ! et j'assume !
par contre si me regarder dérange les maigres ! ça s'appelle du racisme !

Que de virulence dans ce debat!!!! Voilà ou j'en suis pour ma part :j'ai pris à la fois rendez vous chez un chirurgien pour une sleeve et aussi dans une clinique diététique et ce à l'initiative de ce chirurgien, l'idée est la suivante :
1/ je suis en echec d'anneau gastrique , j'ai eu une perte de poids et une reprise très rapide car "tout passe", c'est à la fois par négligence de ma part et aussi parce que ayant déménagé, difficile de trouver un chir qui accepte de faire le suivi de l'acte d'un de ses confrères.. est ce une "jalousie" est ce parce que l'acte est insuffisamment côté ? est ce une question de responsabilité vis a vis des assurances?? je ne sais pas !
2/Ma principale motivation dans la perte de poids est d'origine médicale : marre d'avoir mal aux genoux, et si je perds du poids l'orthèse mandibulaire devient possible et donc possibilité d'arreter la ppc.
3/je vois le chirurgien le 30/10 pour ôter l'anneau et préparer le terrain pour la sleeve. il y aura trois mois d'écart entre les deux opérations.
Mes angoisses : difficulté de tenir l'ensemble des contraintes liées à la sleeve
Mes espoirs : aller mieux en terme de santé physique et psychique.
J'aspire à avoir une vie plus détendue a pouvoir aller sur une plage sans avoir honte de moi etc...
J'attends de l'opération et du soutien de la clinique diététique une rééducation alimentaire. je crois vraiment que si le résultat en terme de perte est bon plus on se sent mieux et mieux on supporte la necessaire discipline imposée par la sleeve.
J'ai consulté mon pneumo qui n'a aucune opposition, mon cardio est ok seul mon généraliste est méfiant et me dit que sur les opérations de ce type on a peu de recul. C'est d'ailleurs pour ca que je me pose la question de savoir si je peux en confiance tout faire a la réunion ou si il me faut envisager un retour en metropole pour une prise en charge de qualité. Pour l'instant que ce soit sur ce forum ou sur d'autres, je m'apercois que je me confronte aux memes difficultés qu'en métropole , et qu'à contrario de la métropole, j'ai eu tous mes rendez vous assez rapidement.
J'espère maigrir!!!

Bonjour Réunionnais...
Pour perdre du poids ,les "autres" peuvent nous aider que ce soit un médecin nutrioniste ,une détiticienne ,une équipe spécialisée dans les problémes de nutrition....
Leur aide est personnalisée et des plus utiles...
Il faut trouver un "coach " , être motivé ,résister plus d'une fois à bien des "tentations" , bref être fort mentalement..ce qui n'est facile tous les jours....
Je ne pouvais pas envisager une chirurgie il y a 2 ans et demi ,car je venais de faire un infarctus...et j'ai pu perdre du poids par un nouvel équilibre alimentaire ,lentement ,et pas autant que je le souhaiterais...
Mon poids ne repart pas à la hausse...et c'est vrai que la perte de poids améliore bien des choses dans le confort et notre quotidien...
Courage ....il ne faut pas trop attendre des autres...c'est un combat personnel (contre ou avec soi-même ???? ) mais pour nous-même avant tout....
Il y a aussi le rêve pour certain(e)s d'entre nous que perdre du poids permettra peut-être l'arrêt de la ppc.... Peu réussissent ...le poids n'est souvent pas seul en cause , dans nos sas...
Pars gagnant et positif...et on en reparle dans quelque temps... .

merci de cet encouragement. Récemment j'ai vu un reportage sur le décès d'une personne a la suite d'un bypass du coté de marseille. Je crois que c'est ça qui est important , il faut aller vers des équipes, qui ont des protocoles et qui ne proposent pas l'opération en 1 mois. Il faut etre conscient de la rigueur qu'il faut s'imposer. Là c'est un enjeu perso : soit je me laisse totalement aller et dans quelques temps c'est l'infarctus assuré ou l'AVC, soit c'est ,au prix de renoncements, une autre vie.
Je reste raisonnablement optimiste

je connais une personne qui a subi cette opération et qui a perdu + de 50 kg en un an, impressionnant !
mais il y a le problème des chairs qui tombent, le ventre, les seins, etc. alors il faut envisager une ou des autres opérations réparatrices après.

j'admire les gens qui ont le courage de faire ça ! moi ça me fait peur ! changer si vite de corps ça doit pas être évident ?

C'est certain que ce n'est pas évident. C'est un processus lent , certainement de deux a trois ans. J'ai une nièce qui a mon age et qui l'a vécu, elle se sent tellement mieux dans sa tete avec une perte de 40kgs en un an et un processus qui n'est pas fini que la lourdeur du processus (elle a été opérée dans un sce de chirurgie spécialisé qui respecte le protocole de la haute autorité de la santé) , qu'elle supporte l'idée de la supplémentation en sels minéraux et vitamines prévue pour toute la vie!!!! Mais là aussi, le choix est drastique : opération ou risque de décès par infarctus ou avc ou opération, le choix n'etait pas autre !!

Eh BEN !!!!!!!!!!
Je découvre...............
Je pense qu'il ne faut pas dire qu'un sevrage est plus facile qu'un autre. Pour moi:
L'alcool, même motivé a été il y 21 ans très,très, très, très dure.
Le tabac, il y a 20 ans, très motivé a été relativement facile.
La nutrition est souvent, du moins au début une compensation des 2 autres...
J'ai dit pour moi. On est pas identiques, heureusement.
Bon WE à tous !
b&B

oui , les choses sont complexes et le facteur soutien aux personnes concernées est essentiel, quelle que soit la pathologie. Il y a une "mode" des groupes de paroles : pour porteur d'anneaux, pour alcooliques, pour toute autre dépendance, c'est probablement un outil efficace mais ce n'est qu'un moyen parmi d'autres.